Personal training münchen
Entdecke mit YSPT Personal Training München einen ganzheitlichen Ansatz, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Mit maßgeschneiderten Trainingsprogrammen biete ich dir effektive Übungen und eine individuelle Betreuung an. Verabschiede dich von Standardlösungen und erlebe, wie du durch gezieltes Krafttraining leistungsfähiger wirst, dich in deinem Körper rundum wohlfühlst und dein Selbstbewusstsein stärkst. Starte noch heute deine Reise zu einer fitteren und selbstbewussteren Version von dir selbst.
Erreiche mit Personal Training deine Ziele!
Personal Training zum Muskelaufbau
Mit meinem Personal Training bist du genau an der richtigen Stelle, wenn du Muskeln und Kraft aufbauen möchtest. Muskelaufbau ist ein anspruchsvolles Ziel, das viel Disziplin und Geduld erfordert. Mit Personal Training kannst du deine Fortschritte maximieren und deine Ziele schneller erreichen. Durch den Einsatz fortschrittlichster Trainingsmethoden, einer auf dich abgestimmten Ernährung und der bestmöglichen Optimierung deiner Regeneration werden wir gemeinsam deine Ziele schneller und effizienter erreichen.
Personal Training zum Abnehmen
Du möchtest primär Körperfett reduzieren und dich in deinem Körper wohl fühlen: Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der deine Ernährung, deine Regeneration und dein Training in den Fokus stellt, unterstütze ich dich dabei neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Ich leite dich sicher durch jede Trainingseinheit und überwache deine Übungsausführungen im 1:1 Personal Training. In angenehmer Atmosphäre ohne Publikumsverkehr: gezieltes Krafttraining formt und definiert deinen Körper und verschafft dir einen starken und selbstbewussten Auftritt.
Personal Training für Rehabilitation oder bei Beschwerden im Bewegungsapparat
Wir beginnen mit einer ausführlichen Erstkonsultation, bei der alle wichtigen Parameter wie deine Beschwerden, Schmerzen oder Einschränkungen untersucht werden. Basierend auf diesen Ergebnissen erstelle ich dir ein maßgeschneidertes Rehabilitations-Training. Ein detaillierter Gesundheitsfragebogen hilft uns dabei, deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen.
Durch ein kontinuierliches Assessment stelle ich sicher, dass meine Personal-Training-Methoden auf den Fortschritt von dir abgestimmt sind und dir zu mehr Schmerzfreiheit und neuer Leistungsfähigkeit verhelfen. Vertraue mir, um deine körperlichen Beschwerden zu behandeln und deine Fitnessziele zu erreichen!
Personal Training für Athleten und Sportler
Du möchtest als Sportler oder Athlet deine sportliche Performance steigern oder dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten? Dann lass dich mit meinem Personal Training unterstützen! Ich begleite dich auf dem Weg zu deinen sportlichen Zielen und passe das Training individuell an deine Bedürfnisse an.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine sportlichen Ziele zu erreichen, deine Leistungsfähigkeit zu maximieren oder dich bestmöglich auf bevorstehende Wettkämpfe vorzubereiten!
YSPT Kundenerfolge
Schreibe deine persönliche Erfolgsstory mit YSPT Personal Training!
Gemeinsam starten wir ab Tag 1 mit meinem Personal Training und integrieren neue Gewohnheiten in deinen Alltag, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ich bin Yusuf Shafiq, dein persönlicher Trainer, der dich motiviert und beim Training begleitet. Mein Ziel ist es, dass du nachhaltige Ergebnisse erzielst, die nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar sind.
- Du willst mehr Energie im Alltag & Beruf?
- Du willst dich in deinem eigenen Körper wohlfühlen?
- Du willst endlich schmerzfrei werden?
Lass uns gemeinsam deine Reise zur Wohlfühlfigur starten! Ich freue mich auf unser Erstgespräch.
Personal Training Preise
Laufzeit 3 Monate - danach monatlich kündbar
YSPT Personal Training
1 Session pro Woche-
Individuelles 1:1 Personal Training
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Körperanalyse & Zielsetzung
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Ernährungs- & Mikronährstoffberatung
YSPT Personal Training
2 Sessions pro Woche-
Individuelles 1:1 Personal Training
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Körperanalyse & Zielsetzung
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Ernährungs- & Mikronährstoffberatung
YSPT Personal Training
3 Sessions pro Woche-
Individuelles 1:1 Personal Training
-
Körperanalyse & Zielsetzung
-
Ernährungs- & Mikronährstoffberatung
Personal Training in München - Wähle dein passendes 3-Monats-Paket
Ich biete dir in München Maxvorstadt maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Du hast die Auswahl zwischen drei verschiedenen Paketen, die jeweils eine Laufzeit von 3 Monaten haben und dir die Möglichkeit geben, dein Training optimal an deine ganz speziellen Bedürfnisse anzupassen. Nach der regulären Laufzeit ist jederzeit eine monatliche Kündigung einfach und unkompliziert möglich.
Unser erstes Paket bietet dir eine wöchentliche 1:1 Trainingseinheit mit mir als dein Coach. Das zweite Paket enthält 2 Trainingseinheiten pro Woche und das dritte Paket beinhaltet 3 Trainingseinheiten pro Woche. Die Personal Training Preise sind transparent und fair. Jedes Paket ist auf ein bestimmtes Budget zugeschnitten, damit du die Möglichkeit hast, vom Personal Training im ruhigen YSPT Studio am Stiglpmaierplatz ohne Publikumsverkehr zu profitieren.
Durch meine langjährige und fortwährende Ausbildung garantiere ich dir ein anspruchsvolles und effizientes 1:1 Training. Überzeuge dich von echten Kundenerfolgen, die mit Personal Training ihre Ziele erreichen konnten.
Kontaktiere mich noch heute, um mehr über die 3-Monats-Pakete und Preise zu erfahren und ein kostenloses Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich sehr darauf, dir dich zu unterstützen und deine Fitnessziele zu erreichen.
Personal Training F.A.Q.
Wie viel kostet Personal Training in München?
Die Kosten für Personal Training in München können variieren und sind abhängig von der Ausbildung des Trainers, die Ausstattung des Personal Training Studios und der Anzahl der gebuchten Stunden. Bei YSPT trainierst du in einem privaten Studio das professionell ausgestattet ist. Ich lebe nach der Kaizen Philosophie und bilde mich kontinuierlich weiter und stelle so sicher, dass dein Training effektiv ist und du effizient deine Ziele erreichst.
Was sind die Vorteile beim Personal Training?
Mit meinem Personal Training erhältst du eine persönliche und individuelle Betreuung, die auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch gezieltes Krafttraining, einer auf dich angepassten Ernährung und Lifestyle Anpassungen werden deine Ergebnisse schneller und effizienter erreicht, was dir Zeit und Mühe spart. Deine Übungsausführung wird in jeder Einheit genau kontrolliert und optimiert. Die richtige Übungsausführung steckt im Detail. Ich kann dich so davor bewahren Fehler zu begehen und begleitet dich sicher durch das Training. Im Personal Training wirst du motiviert und unterstützt, auch wenn es mal schwerfällt, am Ball zu bleiben.
Was genau beinhaltet das Personal Training?
Das Personal Training bei YSPT ist mehr als nur ein Workout. Es umfasst eine umfassende Analyse deiner aktuellen Fitness, deiner Gesundheit und deiner Ziele. Basierend darauf entwickele ich einen Trainingsplan der alle 4 Wochen angepasst wird. In regelmäßigen Abständen analysiere ich deine Körperzusammensetzung mit Hilfe der Hautfaltenmessung zum festhalten und optimieren deines Fortschritts. Ernährungsempfehlungen und Lifestyleanpassungen werden kontinuierlich auf deine aktuelle Situation angepasst. So wird jede Einheit zu einem Schritt in Richtung deiner Ziele und deiner persönlichen Bestform. Während dem Training wirst du mit einem Aminoelektrolythegetränk versorgt und nach dem Training mit einem Proteinshake für mehr Fortschritt.
Warum sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?
Personal Training ist der Schlüssel zum Weg für nachhaltigen Erfolg zu deinen Zielen. Durch die persönliche Betreuung und fachliche Anleitung wird sichergestellt, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird und optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Motivation und das Coaching während des Trainings steigern nicht nur die Effektivität, sondern machen das Training auch zu einem positiven Erlebnis. Nicht selten ist diese Stunde die beste des Tages für den Kunden.
Ist Personal Training effektiv?
Absolut! Mit einem erfahrenen Coach profitierst du von professioneller Anleitung, maßgeschneiderten Trainingsplänen und sofortigem Feedback. Die Erfolge sind messbar und motivieren dazu, am eigenen Fortschritt dranzubleiben.
Kann mir Personal Training beim Abnehmen helfen?
Absolut! Personal Training ist eine individuelle Lösung, um deine Abnehmziele zu erreichen. Dein Coach bringt nicht nur Fachkenntnisse, sondern auch die Motivation und das persönliche Engagement mit, um dich auf deiner Reise zu begleiten. Mit gezielten Krafttraining, einer individuellen Ernährungsanpassung und kontinuierlichem Coaching wird dein Abnehmerfolg greifbar.
Was unterscheidet YSPT von anderen Münchnern Personal Trainer:innen?
Der Unterschied liegt in meiner persönlichen Art, meinen Kunden Wissen und Werkzeuge zu vermitteln, wie es andere Trainer vielleicht nicht tun können. Sei es aufgrund mangelnder Erfahrung, unzureichender Ausbildung oder fehlender Empathie. YSPT zeichnet sich durch die Kombination aus fachlicher Expertise, individuellem Coaching und einem ganzheitlichen Ansatz aus. Ich lege großen Wert darauf, dich da abzuholen wo du stehst und dich bestmöglich bei dem Erreichen deiner Ziele zu unterstützten. Du bekommst gezielte Empfehlungen zu sämtlichen Aspekten deines Alltags, um deine Ziele zu erreichen: Ernährung, Training, Schlaf, Lifestyle.
A-Lizenz Trainer
Zeritifizierung 2019
Coaching Greatness
Martin Rooney
Zeritifizierung 2018
MNTS
Ernährung + Mikronährstoffe
Zeritifizierung 2022
YSPT Studio
Im Herzen Münchens, im Stadtteil Maxvorstadt findest du das YSPT Studio.
Egal ob Check up mit Hautfaltenmessung, Personal Training oder Ernährungs- und Supplement Beratung – dich erwartet ein ideal ausgestattetes Studio für unser gemeinsames Training. Kein Publikumsverkehr – nur nach Termin und dafür entspannt und in Ruhe. Ich freue mich auf deinen Besuch.
YSPT Studio
YSPT Personal Training
Erzgießereistraße 5
80335 München
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung &
07:00 – 19.00 Uhr
Montag – Samstag