Werde mit
personal training
die beste Version
deiner selbst!
Mit YSPT Personal Training München zu deiner Wohlfühlfigur: mit einem erfolgsorientierten Ansatz, fortschrittlichsten Trainingsmethoden und einer individuellen Ernährungsberatung.
YSPT Strategie
Die Formel für deinen Erfolg:
Check up + Strategie + Support
Das YSPT Personal Training ist in 3 einfachen Schritten aufgebaut. Deine Ziele bleiben dabei immer im Fokus.
01 Check up
- Gesundheitsfragebogen
- Hautfaltenmessung (YPSI Zertifiziert)
- Beweglichkeitstest
- Ernährungsanalyse
- Auswertung und Zielsetzung
Die Basis für jedes YSPT Training ist der Eingangscheck. Im persönlichen Kennenlerngespräch besprechen wir im Detail über deine Bedürfnisse, Anforderungen und Ziele. Mit der zertifzierten YPSI Hautfaltenmessung analysieren wir deinen aktuellen Status Quo.
02 Strategie
- Erstellung eines personalisierten, progressiven und periodisierten Trainingsplanes
- Ernährungs- und Supplementempfehlung basierend auf deinen Messergebnissen
- Lifestyleanpassungen
Ganz auf dich abgestimmt! Gemeinsam legen wir fest, welche YSPT Strategie für das Erreichen deiner Ziele ideal ist. Im Anschluß erarbeiten wir gemeinsam deinen Trainingsplan. Mit einer individuellen Ernährungs- und Supplementempfehlung steigern wir zusätzlich deine Performance.
03 Support
- Monatliche Check ups
- Kontinuierliche Trainingsplananpassung
- Tracking & Analyse
- Support bei Fragen zu deinem Training und Ernährung
Ich bin immer mit dabei, versprochen. Ich begleite dich während des Trainings und analysiere und dokumentiere deine Trainingseinheiten. Dabei unterstütze ich dich dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in deinem Alltag zu etablieren. Lass uns jetzt gemeinsam deine YSPT Erfolgsstory starten!
Fragen zum Ablauf & zur Strategie?
Lass uns gemeinsam über deine persönlichen Ziele und die dazu erfolgsversprechende YSPT Strategie sprechen. Selbstverständlich kostenfrei und unverbindlich.
YSPT Erfolgsstorys
Werde zur besten Version deiner selbst!
Für Katrin war es wichtig, in ihren stressigen Alltag eine nachhaltige, gesunde Routine zu etablieren. Wohlbefinden, guter Schlaf und gesunde Ernährung stehen im Vordergrund. Gemeinsam haben wir mit dem YSPT Before & After Coaching ihre Ziele erreicht & Katrin konnte 6,8 Kg Körpergewicht abnehmen. Ich gratuliere dir, Katrin & freue mich auf deine neu gewonnene positive Life-Ballance.
IN ORDER TO CHANGE YOUR BODY, YOU MUST FIRST CHANGE YOUR MIND!
YSPT System
Nur wer seine Ziele kennt, findet den Weg!
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Athlet, mit dem YSPT System biete ich dir die passgenaue Strategie für das erreichen deiner Ziele. Mehrfach erprobt und erfolgreich angewendet.
YSPT
Personal Training
Gemeinsam am Ball bleiben!
Wir trainieren gemeinsam im YSPT Studio ohne Publikum, um deine Performance zu steigern und deine Wohlfühlfigur zu erreichen. Ideal für schnelle & effiziente Erfolge.
YSPT
Before & After Coaching
Mein Know-How, dein eigenes Trainingstempo.
Gemeinsam erstellen wir einen Trainings- und Ernährungsplan. Dabei trainierst du eigenständig in deinem Fitnessstudio. Für ambitionierte Sportler die nach mehr Fortschritt im Training streben.
YSPT
28 Tage Challenge
Lass uns starten!
Mit der YSPT 28 Tage Challenge starten wir den Turbo. Hautfaltenmessung, Ernährungs- und Supplementberatung, sowie Körperfettanalyse inklusive. Ideal zum Testen des YSPT System.
Mein Name ist Yusuf Shafiq, zertifizierter Personal Coach mit Leib und Seele. Kraftsport ist meine Leidenschaft und meine Meditation zugleich.
Mein Antrieb ist es, das Beste aus dir herauszuholen und dir ein neues verbessertes Lebensgefühl zu geben.
A-Lizenz Trainer
Zeritifizierung 2019
Coaching Greatness
Martin Rooney
Zeritifizierung 2018
MNTS
Ernährung + Mikronährstoffe
Zeritifizierung 2022
YSPT Studio
Im Herzen Münchens, im Stadtteil Neuhausen findest du das YSPT Studio.
Egal ob Check up mit Hautfaltenmessung, Personal Training oder Ernährungs- und Supplement Beratung – dich erwartet ein ideal ausgestattetes Studio für unser gemeinsames Training. Kein Publikumsverkehr – nur nach Termin und dafür entspannt und in Ruhe. Ich freue mich auf deinen Besuch.
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YSPT Studio
YSPT Personal Trainer
Nymphenburger Str. 20A
80335 München
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung &
07:00 – 19.00 Uhr
Montag – Samstag
Kontakt
Yusuf Shafiq
Email: training@yspt.de