Werde zur besten Version deiner selbst!

Mit YSPT Personal Training München zu deiner Wohlfühlfigur: mit einem erfolgsorientierten Ansatz, fortschrittlichsten Trainingsmethoden und einer individuellen Ernährungsberatung.

Google Kundenbewertungen 5.0
5/5

A-Lizenz Trainer
Zeritifizierung 2019

Coaching Greatness
Martin Rooney
Zeritifizierung 2018

MNTS
Ernährung + Mikronährstoffe
Zeritifizierung 2022

YSPT Strategie

Die Formel für deinen Erfolg:
Check up + Strategie + Support


Das YSPT Personal Training ist in 3 einfachen Schritten aufgebaut. Deine Ziele bleiben dabei immer im Fokus.

01 Check up

  • Gesundheitsfragebogen
  • Hautfaltenmessung (YPSI Zertifiziert)
  • Beweglichkeitstest
  • Ernährungsanalyse
  • Auswertung und Zielsetzung

Die Basis für jedes YSPT Training ist der Eingangscheck. Im persönlichen Kennenlerngespräch besprechen wir im Detail über deine Bedürfnisse, Anforderungen und Ziele. Mit der zertifzierten YPSI Hautfaltenmessung analysieren wir deinen aktuellen Status Quo.

02 Strategie

  • Erstellung eines personalisierten, progressiven und periodisierten Trainingsplanes
  • Ernährungs- und Supplementempfehlung basierend auf deinen Messergebnissen
  • Lifestyleanpassungen

Ganz auf dich abgestimmt! Gemeinsam legen wir fest, welche YSPT Strategie für das Erreichen deiner Ziele ideal ist. Im Anschluß erarbeiten wir gemeinsam deinen Trainingsplan. Mit einer individuellen Ernährungs- und Supplementempfehlung steigern wir zusätzlich deine Performance.

03 Support

  • Monatliche Check ups
  • Kontinuierliche Trainingsplananpassung
  • Tracking & Analyse
  • Support bei Fragen zu deinem Training und Ernährung

Ich bin immer mit dabei, versprochen. Ich begleite dich während des Trainings und analysiere und dokumentiere deine Trainingseinheiten. Dabei unterstütze ich dich dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in deinem Alltag zu etablieren. Lass uns jetzt gemeinsam deine YSPT Erfolgsstory starten!

Fragen zum Ablauf & zur Strategie?

Lass uns gemeinsam über deine persönlichen Ziele und die dazu erfolgsversprechende YSPT Strategie sprechen. Selbstverständlich kostenfrei und unverbindlich.

YSPT Erfolgsstorys

Werde zur besten Version deiner selbst!

"Ich weiß garnicht wieviele Diäten ich vorher probiert habe und jedesmal frustriert war. Mit Yusuf habe ich nicht nur einen Personal Trainer gefunden, der wirklich auf meine Bedürfnisse eingeht, sondern auch der jederzeit mit Herz und Verstand dabei ist..."
Rustam, 23 Jahre
Rustams großer Traum war es, die Aufnahmeprüfung zum Fallschirmjäger zu bestehen. Innerhalb von 8 Monaten hat Rustam mit dem YSPT Before & After Coaching 39,7 Kg abgenommen und sein Energielevel von 2 auf 8 von 10 gesteigert. Die Prüfung hat er mit Erfolg bestanden. Die nächsten Ziele sind bereits gesteckt. Respekt lieber Rustam!
“Seit einigen Monaten trainiere ich regelmäßig mit Yusuf. Vor allem seine große fachliche Kompetenz im Bereich der Hautfaltenmessung, der Ernährungsberatung und dem Krafttraining haben mich gleich von Anfang an überzeugt.”
Katrin, 33 Jahre

Für Katrin war es wichtig, in ihren stressigen Alltag eine nachhaltige, gesunde Routine zu etablieren. Wohlbefinden, guter Schlaf und gesunde Ernährung stehen im Vordergrund. Gemeinsam haben wir mit dem YSPT Before & After Coaching ihre Ziele erreicht & Katrin konnte 6,8 Kg Körpergewicht abnehmen. Ich gratuliere dir, Katrin & freue mich auf deine neu gewonnene positive Life-Ballance.

IN ORDER TO CHANGE YOUR BODY, YOU MUST FIRST CHANGE YOUR MIND!

YSPT System

Nur wer seine Ziele kennt, findet den Weg!

Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Athlet, mit dem YSPT System biete ich dir die passgenaue Strategie für das erreichen deiner Ziele. Mehrfach erprobt und erfolgreich angewendet.

YSPT
28 Tage Challenge

Lass uns starten!

Mit der YSPT 28 Tage Challenge starten wir den Turbo. Hautfaltenmessung, Ernährungs- und Supplementberatung, sowie Körperfettanalyse inklusive. Ideal zum Testen des YSPT System.


YSPT
Personal Training

Gemeinsam am Ball bleiben!

Wir trainieren gemeinsam im YSPT Studio ohne Publikum, um deine Performance zu steigern und deine Wohlfühlfigur zu erreichen. Ideal für schnelle & effiziente Erfolge.


YSPT
Before & After Coaching

Mein Know-How, dein eigenes Trainingstempo.

Gemeinsam erstellen wir einen Trainings- und Ernährungsplan. Dabei trainierst du eigenständig in deinem Fitnessstudio. Für ambitionierte Sportler die nach mehr Fortschritt im Training streben.

Mein Name ist Yusuf Shafiq, zertifizierter Personal Coach mit Leib und Seele. Kraftsport ist meine Leidenschaft und meine Meditation zugleich.

Mein Antrieb ist es, das Beste aus dir herauszuholen und dir ein neues verbessertes Lebensgefühl zu geben. 

YSPT Meinungen

Nichts ist ehrlicher als das Kundenfeedback!

Das sagen Kund*innen über YSPT Personal Training. Sieh dir all meine Google-Bewertungen an, oder hinterlasse selbst eine Google-Bewertung für YSPT Personal Training.

Ist top! Was mir besonders gut gefällt ist dass die Ernährungsumstellung für mich auch langfristig gut funktioniert hat.
Manuel
Manuel
2022-10-27
Yusuf ist ein wahnsinnig guter Coach mit unglaublichem Fachwissen, der auf alle individuellen Situationen und Probleme eingeht. Und vor allem ein extreeem guter Motivator.. 🙂 Danke dafür - ohne Dich hätte ich niemals solche Erfolge erzielen können! 🙂
Sandra
Sandra
2022-09-25
Beim Training mit Yusuf gehen Spaß und Erfolg Hand in Hand. Mit den individuell auf dich angepassten und innovativen Trainingsplänen bleibt man immer motiviert. Wenn man doch mal in ein Motivationstief abrutscht, reicht ein Gespräch und Yusuf zieht dich mit seiner positiven Energie direkt wieder raus. Zusätzlich sprechen natürlich die Erfolge für sich. Ich bin so stark und fit wie seit Jahren nicht mehr!
Laurin Diepers
Laurin Diepers
2022-09-10
Trainiere schon seit über 5 Jahren zusammen mit Yusuf und bin begeistert von seiner Motivation. Seit einigen Monaten trainiere ich nach seinem individuell zusammengestellten Trainingsplan. Mehr Stärke durch gezieltes Krafttraining und ein super Ansatz um mehr Muskeln aufzubauen- Ernährung, Schlaf, Training- und das integriert in meinen Alltag, erreichbar aber ambitioniert sind die Pläne von Yusuf. Danke fürs pushen! Weiter so!
moritz pelan
moritz pelan
2022-08-17
Yusuf ist unglaublich kompetent und kann sich individuell sehr gut einfühlen um für einen selbst ein perfekt abgestimmtes Programm jeglicher Art zu entwickeln (Definition, Gewichtsverlust, Muskelaufbau usw...). Ich kann es jedem nur nahe legen, wenn man sich selbst verbessern oder das Maximum aus aus sich raus holen möchte!
Sebastian Strube
Sebastian Strube
2022-08-15
Yusuf ist einfach ein super Coach. Er steht auf ganz natürliche und gleichzeitig hochprofessionelle Art hinter mir und gibt mir kraftvolle Rückendeckung. Auf einmal geht leicht, was allein irgendwie nicht ging. Danke!!
Stefan Gineiger
Stefan Gineiger
2022-08-10
Great coach and a great motivator
Samuel mindham
Samuel mindham
2022-08-07
I'm been training with Yusuf since I arrived here in munich. Yusuf helped me elevate my athleticism my work ethic this season Yusuf is very passionate caring and dedicated to helping people achieve there fitness goals 💪I really appreciate him taking time to helped me pay attention to the small details of my workouts thats made me physically stronger, faster and mobility this season im glad I got to be trained by him
prince Baffoh
prince Baffoh
2022-08-02
Ich habe in den letzten Jahren bereits mit mehreren Trainern zusammen gearbeitet. Yusuf ist der erste bei dem man merkt dass er einem wirklich helfen will. Ich war in den letzten 2 Jahren sehr oft krank, hab mit seiner Hilfe die Ernährung angepasst und es geht mir besser denn je. Unglaubliches Wissen in den Bereichen Ernährung und Fitness, große Empfehlung!!
Gabriel Boehmler
Gabriel Boehmler
2022-08-01
Ich kann Yusuf nur empfehlen. Im Laufe des ganzheitlichen Trainings (er bezieht auch Nahrung und Schlaf mit ein) sind meine Schmerzen viel besser geworden. Auch die Hilfe beim strukturieren des Traingsplans sowie das einbauen von Motivationen in den Tagesablauf ist sehr gut. Mein nächstes Ziel ist nun Gewichtsverlust... Ich weiss, da bin ich in guten Händen!
Don Rolfo
Don Rolfo
2022-07-28

YSPT Studio

Im Herzen Münchens, im Stadtteil Neuhausen findest du das YSPT Studio.

Egal ob Check up mit Hautfaltenmessung, Personal Training oder Ernährungs- und Supplement Beratung – dich erwartet ein ideal ausgestattetes Studio für unser gemeinsames Training. Kein Publikumsverkehr – nur nach Termin und dafür entspannt und in Ruhe. Ich freue mich auf deinen Besuch.

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YSPT Studio

YSPT Personal Trainer
Nymphenburger Str. 20A
80335 München

Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung &
07:00 – 19.00 Uhr
Montag – Samstag

Kontakt
Yusuf Shafiq
Mobil 0162 8083684
Email: training@yspt.de

LET´S GET THIS CHALLENGE STARTED!

Bereit für die beste Version deiner selbst? Sende mir gerne eine Nachricht wenn du weitere Informationen wünschst oder konkrete Fragen hast. Ich freue mich auf unseren Austausch, Yusuf Shafiq