YSPT Personal Trainer München

Yusuf Shafiq
Dein persönlicher Trainer für mehr Fitness und Wohlbefinden!

Google Kundenbewertungen 5.0
5/5
Florian Puppe
Florian Puppe
2024-05-24
Ich trainiere seit fast einem halben Jahr bei Yusuf und bin begeistert! Ich habe mein Leben lang Sport gemacht, aber noch nie in so kurzer Zeit so viel Muskelmasse aufgebaut. Meine Haltung hat sich wahnsinnig verbessert und ich habe keine Rückenschmerzen mehr - und freue mich bis heute auf jede Stunde mit ihm! 10/10!
David
David
2024-05-22
Als jemand, der jahrelang mit dem "Skinny Fat" Körperbau zu kämpfen hat, ist es für mich immer schwierig, Körperfett abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Doch seit ich das Kleingruppentraining bei Yusuf mache, hat sich das deutlich verbessert. Yusuf hat mir mit einem individuellen Trainingsplan unglaublich geholfen, meinen Zielen stetig näher zu kommen. Besonders beeindruckend ist sein hohes und umfangreiches Fachwissen. Durch seine wertvollen Tipps konnte ich nicht nur mein Training, sondern auch meine Ernährung und meinen Schlaf optimieren. Yusuf ist nicht nur kompetent, sondern auch ein sympathischer Kerl. Das Training macht extrem Spaß und ich fühle mich seitdem viel vitaler. Ich kann es jedem nur weiterempfehlen! Danke Yusuf und weiter gehts mit der Zielerreichung!
Yasmin G.
Yasmin G.
2024-05-22
Ich bin hellauf begeistert und merke die positiven Effekte von Yusufs Training! Vom Typ her war ich schon immer sportlich, aber durch das Personal Training beim Yusuf erreiche ich endlich das nächste Level, das ich mir schon immer gewünscht habe. Ich lerne meinen Körper, meine Grenzen und die richtige Ernährung auf einer ganz anderen Ebene kennen und lege mit diesem Wissen den Grundstein für meinen gesunden Lebensstil. Das Personal Training von Yusuf ist professionell, kundenorientiert und macht zudem noch mega Spaß! Er erklärt einem die Übungen und Muskelgruppen bis ins kleinste Detail, so dass man versteht, wie man die Übungen gelenkschonend durchführen kann. Ideal auch für zusätzliches Training zu Hause oder im Fitnessstudio!
Patricia Puppe
Patricia Puppe
2024-04-30
Ich bin nach Longcovid relativ unfit und mit ein paar Kilo zuviel zu Yusuf gekommen. Wir haben bei einem Kennenlerngespräch gemeinsam meine Ziele festgelegt. Zusätzlich habe ich wertvolle Tipps zum Thema Ernährung und gesunder Alltag bekommen, die ich auch wirklich umsetzen kann. Das lief bei vorherigen Versuchen abzunehmen schon ganz anders. Ich bin 2x die Woche bei Yusuf, einmal alleine und einmal gemeinsam mit meinem Mann. Jedes Training macht sehr viel Spaß! Yusuf ist super sympathisch, geht individuell auf mich ein und holt jedes Mal mehr aus mir raus. Ich merke die Veränderung an meinem Körper, ich fühle mich fitter, stärker und bin ausgeglichener. Danke Yusuf! 😊
B. Bozkurt
B. Bozkurt
2024-04-18
Ich bin Boxtrainer & zeitgleich aktiver Wettkämpfer. Meine Fitness Vorberreitung mache ich beim Yusuf sowie einige meiner Schüler. Sehr zu empfehlen. Ganz tolle Arbeit mein Freund!
Maximilian Auer
Maximilian Auer
2024-04-17
Ich bin Yusuf wahnsinnig Dankbar für die Fortschritte die ich im letzten halben Jahr gemacht habe. Ich hab Jahrelang mit meiner Ernährung zu kämpfen gehabt, aber bin nun schon länger auf einem guten Weg. Yusuf hat mir da Tipps zu geben und das auf eine Art und Weise die eben nicht wertend ist und bevormundet wirkt. Pädagogisch wertvoll einfach :). Tatsächlich ist das aber nur ein Nebeneffekt bei der Zusammenarbeit. Meine Trainingseffekte sind stetig und vor allem Nachhaltig ich fühle mich einfach ausgeglichener und schaffe es nun über einen langen Zeitraum mein Training durchzuziehen, alles in Absprache und regelmäßiger Anpassung mit Yusuf. Vielen Dank!
Nadja Kunst
Nadja Kunst
2024-04-01
Ich mache seit vielen Jahren fast täglich Sport, vom Joggen über Pilates, Wandern und Mountainbiken. Cardio habe ich über die Zeit zu Gunsten von Krafttraining in Eigenregie zu Hause reduziert. Als ich dort an meine Grenzen gestoßen bin, habe ich mich nach einem Personal Trainer umgeschaut. Yusufs Website hat mich unter den vielen direkt angesprochen. Eine Woche später habe ich nach dem Eingangscheck mit ihm trainiert. Seitdem hat mich Yusuf mit einem aufbauenden und herausfordernden Trainingsplan kontinuierlich stärker und fitter gemacht. Ich freue mich auf jede Stunde (2x wöchentlich), die trotz der Anstrengung immer rasch verfliegt. Yusuf ist nicht nur ein professioneller und motivierender Coach, er ist auch ein feiner und sehr sympathischer Mensch mit gutem Humor. Danke!
Andy Agler
Andy Agler
2024-03-09
Ich wollte (mal wieder) abnehmen. Gelandet bin ich bei Yusuf. Für mich ist wichtig, dass ich ernst genommen werde und da abgeholt werde, wo ich stehe und motiviert Erfolge sehen kann. Das hat Yusuf geschafft und das ist wirklich nicht selbstverständlich! Ich hätte niemals gedacht, dass mir Krafttraining Spaß (ja!!!) machen könnte. Ich finde es mega cool! Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein! Yusuf kennt sich aus und holt alles aus dir raus, ohne dich zu quälen. Ganz ehrlich: Ich freu mich auf jedes Training und ich bin wirklich faul (gewesen!!!!😎😍) und Yusuf ist einfach super! 🤩
Ilja Krasevskij
Ilja Krasevskij
2024-03-07
Yusuf hat mich im Bereich Krafttraining, Schlaf, Ernährung und Regeneration über einen längeren Zeitraum unterstützt. Sein Fachwissen hat mich immer wieder erstaunt. Mir ist es wichtig zu wissen, warum ich etwas tun darf. Yusuf hatte immer eine fachliche Antwort parat. Hinzu kommt noch, dass er einfach ein angenehmer Mensch ist. Das Training hat immer Spaß gemacht. Mein Highlight waren aber seine Trainingspläne. Ich bin von Woche zu Woche stärker geworden. Absolute Herzensempfehlung!
Martin Güth
Martin Güth
2024-03-05
Der Tipp kam von meiner Frau und so habe ich mich bei Yusuf zum Personal Training angemeldet. Der erste Kontakt mit der Analyse meiner Probleme war sehr professionell und das hat sich im anschließenden Training (mit Plan) fortgesetzt. In einer Schulter hatte ich ein Impingement-Syndrom und darauf ist Yusuf im Training sehr eingegangen. Bereits nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass ich mich im Alltag und bei Tätigkeiten in der Freizeit besser, mit mehr Kraft und schmerzfreier bewegen kann. Das Training ist sehr geführt und das gibt mir viel Sicherheit, die Bewegungen mit Gewichten auszuführen, so die notwendige Muskulatur aufzubauen und Vertrauen in den Körper zurückzugewinnen. Dazu gibt es Motivation, Vorschläge für die Ernährung und auch wertvolle Hinweise für den Alltag und den Schlaf. Ich bin sehr glücklich mit dem Training und kann es vollen Herzens weiterempfehlen.


Yusuf Shafiq

Meine Leidenschaft und mein Antrieb ist es das Wohlbefinden meiner Kunden durch gezieltes Krafttraining zu verbessern.

Knapp 10 Jahre war ich für eine Münchner Physiotherapie Praxis tätig. Dort habe ich die Ausbildung zum Gesundheitskaufmann abgeschlossen und als Personal Trainer gearbeitet.

2022 habe ich mich mit langjährigen Kollegen in einer Praxis in der Nymphenburger Straße zusammengeschlossen und biete dort im privaten Studio meine Leistungen als Personal Trainer an.

Mit meinem YSPT System unterstütze ich Kunden dabei, ihre körperliche und mentale Gesundheit mit einem ganzheitlichen Ansatz zu verbessern und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Mit gezieltem Krafttraining und der Berücksichtigung von Ernährung und Regeneration, erreichen meine Kunden dauerhafte, sichtbare und spürbare Ergebnisse.

Mein Antrieb ist es die Lebensqualität zu verbessern. Dabei glaube ich ganz fest an jeden meiner Kunden. Oft ist viel mehr möglich, als man selbst für möglich hält. Das freut mich dann ganz besonders.

„Der Erfolg meiner Kunden steht bei mir an erster Stelle“


Qualifikationen

  • 2023 Abschluss 1 Jahres Mentorship bei MNTS in der Schweiz
  • 2023 MNTS Energy Systems
  • 2023 MNTS Methoden & Techniken im Personal Training
  • 2023 MNTS Program Design und Phasenplanung
  • 2023 MNTS Übungsprogressionen & Vertikale Integration
  • 2023 MNTS Übungsausführung & Biomechanik
  • 2022 MNTS Übungsprogressionen und -ausführung
  • 2022 MNTS Methoden Advanced
  • 2022 MNTS Mentorship 12 Monate
  • 2022 NHTC Mentoring 5 Tage
  • 2022 MNTS Ernährung und Mikronährstoffe
  • 2022 MNTS Webinar Energy Systems
  • 2022 YPSI Program Design & Biomechanics Seminar with JC Simo
  • 2021 SchmiederTrainer Praktikum 2 Tage
  • 2020 YPSI Modul C Periodisierung im Krafttraining
  • 2020 YPSI Modul B individualisierte Ernährung
  • 2020 YPSI Modul A Programm Design im Krafttraining
  • 2020 YPSI Neurotransmitter- Functional Nutrition
  • 2020 YPSI Online Mentorship
  • 2019 YPSI A-Lizenz
  • 2019 YPSI Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung
  • 2019 YPSI Bewegungsanalyse und Verletzungspre-/ Rehabilitation
  • 2019 YPSI Sportspezifisches Training & Business
  • 2018 YPSI Tool Semniar
  • 2018 Coaching Greatness Martin Rooney
  • 2018 Functional Training Summit
  • 2018 YPSI B-Lizenz
  • 2018 YPSI Funktionelle Anatomie & Übungsausführung
  • 2018 YPSI Programm Design
  • 2018 YPSI Before N After Bootcamp
  • 2017 Certified Functional Trainer Level 1 & 2
  • 2017 Functional Training Summit
  • 2017 Functional Movement Screen Level 1
  • 2017 B Lizenz IST Institut
  • 2016 Functional Training Summit
Abschluss 1 Jahres Mentorship bei Marius Nydegger von
Continuum Strength & Health AG
A-Lizenz Zertifizierung von YPSI

A-Lizenz Trainer
Zeritifizierung 2019

Coaching Greatness
Martin Rooney
Zeritifizierung 2018

Zertifizierung von Continuum Strength and Health

MNTS
Ernährung + Mikronährstoffe
Zeritifizierung 2022

YSPT Studio

Im Herzen Münchens, im Stadtteil Maxvorstadt findest du das YSPT Studio.

Egal ob Check up mit Hautfaltenmessung, Personal Training oder Ernährungs- und Supplement Beratung – dich erwartet ein ideal ausgestattetes Studio für unser gemeinsames Training. Kein Publikumsverkehr – nur nach Termin und dafür entspannt und in Ruhe. Ich freue mich auf deinen Besuch.

YSPT Studio

YSPT Personal Trainer
Nymphenburger Str. 20A
80335 München

Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung &
07:00 – 19.00 Uhr
Montag – Samstag

Kontakt

Yusuf Shafiq
Email: training@yspt.de